
Vitamin D 25-OH
- Karakteristike oboljenja - Više informacija
Proizvesti ili unijeti dovoljnu količinu vitamina D je nužno iz više razloga. Vitamin D ima važne uloge u tijelu kao što su: održavanje zdravlja kostiju i zuba, podrška ispravnom funkcioniranju imunološkog sistema, mozga i živaca, reguliranje nivoa inzulina u tijelu, čime se drži pod kontrolom i dijabetes, podržavanje funkcije pluća i kardiovaskularnog zdravlja, utjecanje na ekspresiju gena povezanih s razvojem raka.
Iako tijelo može proizvesti vitamin D, više je razloga zbog kojih može nastati njegova deficijencija u organizmu:
– upotreba UVB zaštite od sunca i zaštite veće od SPF 30 sprječava tijelo da pretvori sunčeve zrake u vitamin D,
– dugotrajan boravak u zatvorenim prostorijama,
– potpuno pokrivanje tijela odjećom,
– noćni rad uz odmaranje tokom dana,
– visok nivo zagađivača u zraku koji sprječavaju prodor sunčevih zraka,
– djeca koja se isključivo doje bez oralnog dodavanja vitamina D.Povezane bolesti: Bolesti paratiroidne žlijezde, Vitamini